O dia seguinte

Carnaval chegando, altas programações, feriadão, e tomara que com sol. Tem aqueles churrascos com os amigos, as noitadas pelos trios, a praia com os amigos e curtir a galera...

Protetor solar só no primeiro dia e água... só do mar.

Esqueceu de beber água para hidratar, seja na praia ou piscina, ou atrás do trio! Comeu um monte de coisa que não come há um tempão e bebeu com os amigos. Vidão, né?!

Agora está aí com a cabeça tipo bomba atômica, com ressaca e nem sabe se vai conseguir tomar banho à noite, pois a cor da pele foi do branco para o vermelho paixão em 1 dia!

Vamos lá hidratar esse corpinho. Tome muita água, mesmo que não esteja com sede. Evite, ou melhor, não coma alimentos gordurosos, fritura, carne e nem chegue perto da manteiga, margarina ou mesmo azeite. Seu corpo está muito engordurado para precisar de mais óleo. Óleo só na pele, de noite, depois de tomar banho. E se puder, toma suco fresco (não é suco com gelo é suco feito com frutas frescas). Nada de creme de leite, nem chantilly...

Aqui vai uma receitinha de suco para ajudar você a se recuperar depois da folia...

Suco "The Day After"

Ingredientes:
1 maçã com casca
1 cenoura com casca
2 talos de salsão
2cm de gengibre sem casca
1 xícara (chá) de morango ou amora
Suco de 1 limão
Suco de 1 laranja

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes pela centrífuga. Despeje em um copo, coloque gelo, se quiser, e sirva imediatamente.

Fashionistas de Plantão, um ótimo carnaval pra vocês, cheio de requinte e criatividade, mas não abusem, cuidado com o álcool e direção e cuidem-se...!!!

Beijos rosa pink pra você...
Moderninha Brasil